banho de sol

 

Em agosto faz um ano que eu sei que tenho deficiência de vitamina D e em nunca fiz nada a respeito (isso mata?)

(A verdade é que eu me recusava levar a sério um negócio que o remédio é pegar sol. rs)

Hoje, tal qual um neném, tomei banho de sol.

Se todo dia eu acordasse com o ânimo e humor que eu acordei hoje seria uma pessoa estudiosa, hidratada e ativa.
A verdade é que na maioria dos dias eu preciso me esforçar para conseguir dar conta dessas coisas de cuidar de mim.

Nuca fui um exemplo de cuidado comigo, mas, hoje, eu acordei decidida e ser o melhor que eu posso ser por mim.

Eu não sei se eu vou acordar disposta assim amanhã, mas, um dia de cada vez, né? Temos o hoje!